la alegría
happiness, joy
el antibiótico
antibiotic
la asprinia
aspririn
estar refríado
to catch a cold
estornudar
sneeze
la fiebre
fever
el grado centígrado
degrees Celsius
la gripe
flue, influenza
el jarabe
cough syrup
la tos
cough
la corazón
heart
el músculo
muscle
el oído
inner ear
el pecho
chest
aconsejar
to give advice
contener
to contain
desarrollar
to develop
evitar
to avoid
exigir
to require/demand
incluir
to include
quejarse
to complain/groan
saltar (una comida)
to skip
tomar
to take/grab
abdominales
abdominals
el calambre
to cramp
débil
weak/soft
ejercicios aeróbicos
aerobic excercises
estar en forma
to be in shape
estirar
to stretch out
flexionar
to bend
fuerta
strong/resilient
la fuerza
strength
hacer bicicleta
to ride a bike
hacer cinta
to use the treadmill
hacer flexiones
to do push-ups
relajar(se)
to relax
yoga
yoga
la alimentación
diet
los alimentos
foods
apropiado(a)
appropriate
el calcio
calcium
el carbohidrato
carbohydrate
la comida basura
junk/fast food
la dieta
diet
el edad
age
la energía
energy
equilibrado(a)
well-balanced
la estaura
height
la fibra
fiber
el hábito alimenticio
food habit
el hierro
iron
lleno(a)
full
la merienda
snack
nutrivito
nutritious
el peso
weight
la proteína
protein
saludable
healthy
vacío(a)
empty
la vitamina
vitamins
aguantar
to put up with
aunque
even if
el consejo
advice
la manera
method/way
el nivel
level
caerse de sueño
be unable to keep your eyes opens
concentrarse
to concentrate