fastfood
быстрое питание, фаст-фуд
junk / unhealthy food
богатая калориями, нездоровая пища.
fizzy drinks
газированные напитки
still / sparkling mineral water
негазированная / газированная минеральная вода
overweight
избыточный вес
obesity
ожирение
chemical additives
химические добавки
to be harmful to one’s health
вредный для здоровья
bad habit
вредная привычка
to lead a healthy lifestyle
вести здоровый образ жизни
to exercise regularly
регулярно заниматься физическими упражнениями
to avoid smoking
избегать курения
to eat healthy food
употреблять здоровую пищу
overeating
переедание
to be on a diet
быть на диете
to lose weight
худеть, сбрасывать вес
nutritionist
диетолог, специалист по питанию
nutrient
питательное вещество
to be in a good shape
быть в хорошей физической форме
to go jogging
выходить на пробежку
to keep a balanced diet
соблюдать правильное сбалансированное питание
dairy products
молочные продукты
milk
молоко
sour cream
сметана
yoghurt
йогурт
butter
масло
cottage cheese
творог
fresh / frozen fruit
свежие / замороженные фрукты
vegetables
овощи
cucumber
огурец
onion
лук
fresh greens
зелень
(sweet) pepper
сладкий перец
zucchini
кабачок
eggplant
баклажан
spinach
шпинат
broccoli
брокколи
cabbage
капуста
carrot
морковь
potato
картофель
apple
яблоко
pine-apple
ананас
pear
груша
plum
слива
peach
персик
grapes
виноград
tangerine
мандарин
banana
банан
cherries
вишня
sweet cherries
черешня
strawberries
клубника
raspberries
малина
cheese
сыр
ham
ветчина
caviar
икра
baked goods
выпечка
bread
хлеб
bun
булочка
biscuit / cookies
печенье
cake
торт
pancakes
блины
pie
пирог
sweets
сладости / конфеты
honey
мед
meat (pork, beef, veal, lamb, etc.)
мясо (свинина, говядина, телятина, мясо ягненка и т.д.)
meal [mi:l]
еда
to do morning exercises
делать утреннюю зарядку
to play sports
заниматься, увлекаться спортом
to have a good night’s sleep
полноценно высыпаться
regular medical checkups
регулярный медосмотр
to ruin health
вредить здоровью, губить здоровье
to look after one’s health
следить за здоровьем
to go to the swimming pool / gym
ходить в бассейн / спортзал