fastfood

быстрое питание, фаст-фуд

junk / unhealthy food

богатая калориями, нездоровая пища.

fizzy drinks

газированные напитки

still / sparkling mineral water

негазированная / газиро­ванная минеральная вода

overweight

избыточный вес

obesity

ожирение

chemical additives

химические добавки

to be harmful to one’s health

вредный для здоровья

bad habit

вредная привычка

to lead a healthy lifestyle

вести здоровый образ жизни

to exercise regularly

регулярно заниматься физически­ми упражнениями

to avoid smoking

избегать курения

to eat healthy food

употреблять здоровую пищу

overeating

переедание

to be on a diet

быть на диете

to lose weight

худеть, сбрасывать вес

nutritionist

диетолог, специалист по пи­танию

nutrient

питательное вещество

to be in a good shape

быть в хорошей физической форме

to go jogging

выходить на пробежку

to keep a balanced diet

соблюдать правильное сбалан­сированное питание

dairy products

молочные продукты

milk

молоко

sour cream

сметана

yoghurt

йогурт

butter

масло

cottage cheese

творог

fresh / frozen fruit

свежие / замороженные фрукты

vegetables

овощи

cucumber

огурец

onion

лук

fresh greens

зелень

(sweet) pepper

сладкий перец

zucchini

кабачок

eggplant

баклажан

spinach

шпинат

broccoli

брокколи

cabbage

капуста

carrot

морковь

potato

картофель

apple

яблоко

pine-apple

ананас

pear

груша

plum

слива

peach

персик

grapes

виноград

tangerine

мандарин

banana

банан

cherries

вишня

sweet cherries

черешня

strawberries

клубника

raspberries

малина

cheese

сыр

ham

ветчина

caviar

икра

baked goods

выпечка

bread

хлеб

bun

булочка

biscuit / cookies

печенье

cake

торт

pancakes

блины

pie

пирог

sweets

сладости / конфеты

honey

мед

meat (pork, beef, veal, lamb, etc.)

мясо (свинина, говя­дина, телятина, мясо ягненка и т.д.)

meal [mi:l]

еда

to do morning exercises

делать утреннюю зарядку

to play sports

заниматься, увлекаться спортом

to have a good night’s sleep

полноценно высыпаться

regular medical checkups

регулярный медосмотр

to ruin health

вредить здоровью, губить здоровье

to look after one’s health

следить за здоровьем

to go to the swimming pool / gym

ходить в бассейн / спортзал